Meine Arbeitsweise


 

Damit Sie Ihre Ziele erreichen, arbeite ich  mit Ihnen ...

  • zielorientiert: Zu Beginn unserer Arbeit definieren wir ein klares Ziel. Unsere Arbeit zielt konsequent auf Lösungen und Ergebnisse. Wir schauen weniger auf Ursachen aus der Vergangenheit.
  • ressourcenorientiert: Wichtig ist das Herausarbeiten Ihrer Stärken, Fähigkeiten und Potenziale oder Ihrer Visionen. Wir erarbeiten verschiedene Lösungs- bzw. Handlungsstrategien und schauen darauf, welcher Ansatz für Sie der beste ist.  
  • ganzheitlich: Wenn es um Veränderungen geht, dann geht es um Sie als „ganzen“ Menschen – Ihre gesamte Lebenssituation und Ihr persönliches und berufliches Umfeld. Ihre Beziehungen, Handlungen oder Interaktionen haben immer eine Auswirkung auf andere Personen. Diese Wechselwirkungen betrachten wir gemeinsam. 

  • reflektierend: Gerade im Coaching ist es besonders wichtig, die eigene Selbstreflexion zu stärken. Durch Ihre eigene Reflexion werden Sie sich und Ihre Fähigkeiten und Stärken viel klarer sehen. Letztendlich gewinnen Sie dadurch neue Handlungsoptionen. 


Im Coaching erhalten Sie keine fertigen Lösungen.

Im Coaching haben Sie eine aktive Rolle. Meine Aufgabe ist es, dass Sie durch gezieltes Fragen oder andere Methoden selbst Lösungen für Ihr Thema erarbeiten. Nur diejenigen Lösungen, die Sie selbst entwickeln, werden erfolgreich sein und können von Ihnen in die Praxis nachhaltig umgesetzt werden. Unser Coaching ist dann erfolgreich, wenn Sie im beruflichen oder  privaten Alltag neue Sichtweisen und Handlungsoptionen erkennen und umsetzen. 

Oder bildhaft formuliert: Sie werden zum Kapitän auf Ihren eigenen Schiff und ich bin Ihr Prozessbegleiter. 

 

Rahmenbedingungen:

  • Dauer - Die Dauer eines Coachings liegt in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten pro Sitzung. Die Anzahl der Sitzungen ist abhängig von Ihrem Anliegen.
  • Kosten - Jede persönliche Sitzung wird nach vorheriger Preisabsprache berechnet.
    Preise auf Anfrage. Sie erhalten nach erfolgtem Coaching bzw. nach jeder Beratung schriftlich eine Rechnung von mir.

  • Ort - Räumlichkeiten stehen zur Verfügung.  Das Coaching/die Mediation kann auch an einem Ort Ihrer Wahl durchgeführt werden.  
  • Schweigepflicht - Ich unterliege der Schweigepflicht. Daher ist es selbstverständlich, dass unsere Gesprächsinhalte streng vertraulich bleiben. 
  • Online - Seit 2021 biete ich vermehrt die Möglichkeit, Gespräche bzw. Sitzungen auch über Video durchzuführen.

 

 

 

Voraussetzungen für ein Coaching bei mir:

  • Coaching ist nicht Psychotherapie
  • Coaching setzt immer eine "normale" körperliche und seelische Belastbarkeit voraus
  • Sind Sie parallel in psychotherapeutischer Behandlung und/oder nehmen Sie Psychopharmaka, werde ich kein Coaching durchführen.
  • Coaching gibt lediglich Anregungen, um so Ihre Entscheidungs- oder Handlungsspielräume zu erweitern. Sie selbst übernehmen die Verantwortung für Ihre Entscheidungen.